• Door naar de hoofd inhoud

Goeie Kost

Header Rechts

  • Logo
  • Menu sluiten
  • Home
  • Hoe werkt het?
  • Winkel
    • Bakkerij
    • Groente
    • Fruit
    • Dranken
    • Slagerij
    • Smaakmakers
    • Vega
    • Vis
    • Zuivel
    • Overig
  • Leveranciers
  • Recepten
  • Nieuws
  • 0
  • 0

15 juli 2023

No Waste Bloemkoolsoep

Heerlijke zomerse salade, friszoet door het fruit en ietwat bitter door de andijvie.

40 min. bereiden

Moeilijkheidsgraad:
★★☆

Aan de slag

  1. Was en hak de bloemkool (van kop tot kont, dus inclusief bladeren) in stukken. Was en rasp de wortel grof.
  2. Verhit een soeppan en voeg de sesamolie toe, zoveel dat de bodem bedekt is. Bak hierin de wortel lichtbruin en zacht. Dit duurt even, zet het vuur niet te hoog. Voeg ras el hanout toe en bak 1 minuut mee. Voeg bloemkool en bouillon toe en kook met de deksel op de pan alles gaar in 20 minuten.
  3. Pureer de soep, voeg de amandelpasta toe en meng tot egale massa. Voeg eventueel water of amandelpasta toe tot de juiste dikte. Breng op smaak met citroensap, peper en zout.

Bron: Marion Pluimes www.groenekookacademie.nl

Ingrediënten

Voor 4 personen

Voor een pan

  • 1 bloemkool inclusief bladeren
  • 100 g wortel
  • sesamolie
  • 1 el ras el hanout kruiden
  • 1,5 ltr bouillon
  • 3 el witte amandelpasta
  • citroensap
  • peper en zout

Dit heb je nodig

  • Staafmixer

15 juli 2023

Bietensalade met schapenkaas

De aardse smaak van bieten combineert heerlijk met de kaas!

20 bereiden (tot 120 min. als je de bieten nog moet koken)

Moeilijkheidsgraad:
★☆☆

Aan de slag

  1. Boen de bieten schoon en kook ze gaar en laat afkoelen. Zomerbietjes hebben een kooktijd van 30 minuten en winterbieten van 90 tot 120 minuten.
  2. Snijd de afgekoelde bieten in blokjes.
  3. Meng de sla met een dressing van olijfolie, balsamicoazijn, peper en zout. Snijd de peer in partjes.
    Leg de sla op een schaal, decoreer met de bietenblokjes, schapenkaas en peer.

Lekker met quinoa of desembrood!

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 100 gr gemengde sla of rucola
  • 200 gram rode bieten of restje bieten stoofpot
  • 100 gr Schapenkaas of feta
  • (Peer)
  • Extra vierge olijfolie
  • Balsamico azijn
  • Zout
  • Peper

Dit heb je nodig

  • -

15 juli 2023

30 min. bereiden

Moeilijkheidsgraad:
★☆☆

Aan de slag

  1. Snij de kipfilet in blokjes, bestrooi met peper en zout en bak licht bruin gaar. Snij de banaan in halve plakjes, de ananas in stukjes. Bewaar een beetje van het ananassap. Was en snij de andijvie in dunne reepjes.
  2. Maak in een grote kom een dressing van de yoghurt, mayonaise, een scheut ananassap en kerriepoeder naar smaak. Eventueel nog wat peper en zout.
  3. Meng voorzichtig de andijvie erdoor en voeg de banaan, ananas en afgekoelde kipblokjes toe. Het lekkerste met verse frietjes op een warm strand. Geniet van je zomerse avond!

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 1 krop andijvie
  • 1 dubbele kipfilet
  • 1 banaan
  • Klein blikje ananas
  • Mayonaise 25 ml
  • Yoghurt 100 ml
  • Kerrie poeder
  • Witte peper
  • Zout

Dit heb je nodig

  • Koekenpan
  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2

Hoe werkt het?

Bestel en betaal je producten online. Bestellen kan t/m dinsdag 23.30 uur voor het ophaalmoment op vrijdag.
Made: 15.15 - 17.30 uur.
Lage Zwaluwe: 13.00 - 14.00 en 15.30 - 17.30 uur.
Breda: 16.00 en 18.00 uur.
Terheijden: 15.30 en 17.00 uur.

Ophaalpunten

Den Domp
Plantsoen 12
Lage Zwaluwe

Madese NatuurVrienden
Parkgebouw Liniehof
Kievitsstraat 3
Made

SOVAK
Multifunctioneelcentrum Gruijtplein
Koningsveld 1
Terheijden

De Buurtzaak
Teteringsedijk 37
Breda

Contact

[email protected]

 

Postadres
Plantsoen 12
4926 RB Lage Zwaluwe

 

Bank: NL09 TRIO 0391 0376 25 (VoCo Goeie Kost)

Tel: 06-13 89 54 31 (alleen op vrijdag bereikbaar!)

 

Algemene voorwaarden

© Copyright 2022 - 2026 Goeie Kost · Alle rechten voorbehouden
Ontwikkeling door Probu

Bestellen kan tot dinsdagavond 23.30 uur! Voor het afhaalmoment op vrijdag in Made, Lage Zwaluwe, Breda of Terheijden.